ФИЗКУЛЬТ-УРА! ЛЕТО
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по часам
Мы привыкли заниматься
Физкультурой по утрам!
Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт - помощник, спорт - здоровье,
Спорт - игра, физкульт-ура!
В летний период наши тренировки происходят на улице. Во время занятия на улице детский организм активнее насыщается кислородом, что способствует лучшей работе мозга, развивается умение ориентироваться в большом пространстве, координация движений, внимание, тренируется выносливость, ловкость и равновесие, укрепляются дыхательная и сердечно-сосудистая системы.
Общеразвивающие упражнения
(самостоятельный показ и повторение за ведущим)
Игры на развитие слухового внимания и координации движения
"Успей присесть" (на звуковой сигнал )
"Замри" (на остановку звукового сигнала)
Игры на развитие координации движения руки и глаза
"Поймай ленточку"
Игровые упражнения на развитие зрительного восприятия
"Найди шарик красного цвета" (синего, жёлтого, зелёного)
Упражнения с ловушками
"Прокати и догони"
Игры на развитие координации речи и движения, внимания, зрительных функций
"Ты беги весёлый мячик быстро быстро по рукам
У кого весёлый мячик тот......."
"Мой весёлый звонкий мяч,
Ты куда пустился вскачь..."
(элементы футбола)
Основные движения
Прыжки через скакалку
Развитие равновесия
Ходьба по возвышенной площади опоры
Подвижные игры
"Бой бумажными мячиками"
Самолётики
Закреплять умение складывать самолётик из листа бумаги, развивать координацию движений, зрительные функции
