Консультация для родителей

Музыка начинается в семье…

В лечебных целях музыку применяют с давних времен, так как приятные эмоции, вызываемые мелодиями, повышают активность коры головного мозга, улучшают обмен веществ, стимулируют дыхание и кровообращение. Положительные эмоциональные переживания во время звучания приятных слуху музыкальных произведений усиливают внимание, тонизируют центральную нервную систему.

Под музыку выстраивается ритмика организма, при которой физиологические реакции протекают наиболее эффективно. При умело подобранной мелодии снижается утомление, улучшается самочувствие. Музыка, влияя на ребенка и маму, рождает положительные эмоции, снимает противоречия, успокаивает и настраивает на любовь.

Существуют три фактора воздействия музыки на организм человека:

  • психолого-эстетический (ассоциации, эмоции, образный ряд);
  • физиологический (функциональный, с помощью которого можно тренировать отдельные функции организма);
  • вибрационный (музыка оказывает вибрационное воздействие на клетки, активизируя различные биохимические процессы в них).

Влияя на клеточном уровне на организм человека, музыка может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на слушателя. Поэтому подбирать музыку для лечения и релаксации должен профессионал. Как правило, музыка подбирается по личным качествам человека, по его предпочтениям и музыкальным пристрастиям. Представители классической отечественной школы музыкотерапии сходятся во мнении, что лучшая музыка для лечения и расслабления - классическая, представленная известными композиторами, а также музыка, основанная на традиционных народных мотивах.

 По своему назначению классические произведения делятся на детские, релаксационные, активизирующие и смешанные. Музыкальные этюды действуют на определенные нервные клетки и вызывают соответствующий эффект: расслабляют, успокаивают и т.д. Поэтому если надо пообщаться на музыкальном уровне с ребенком, как еще не рожденным, так и на первых годах жизни, то используются следующие колыбельные мотивы:

  • "Спи, моя радость, усни" (Моцарт - Флис),
  • "Сон приходит на порог" (Дунаевский - Лебедев-Кумач),
  • "За печкою поет сверчок" (Островский - Петрова),
  • "Колыбельная Светланы",
  • "Спи, дитя мое".

            Родителям совсем необязательно иметь слух и хороший голос, главное - петь песни с нежностью. Необходимо, чтобы ребенок слышал материнский голос, привыкал к нему.

          Музыка начинается в семье… Каждый человек идёт к музыке своим путём. Помогите детям полюбить музыку и в ваш войдёт верный друг, который сделает жизнь яркой и интересной, не оставит в трудную минуту. В душе каждого ребёнка есть искорка любви к прекрасному — от вас во многом зависит, разгорится она ярким пламенем, освещая и согревая жизнь растущего человека или погаснет. Напевайте ребенку колыбельные - он будет намного спокойнее, радостнее и эмоциональнее. Даже самые активные шалунишки, слушая музыку, успокаиваются и расслабляются, потому что слышат давно знакомое и привычное. Включайте музыку, когда ваш малыш уже лег в кровать.

                 Поощряйте  любое проявление песенного и танцевального творчества малыша, петь и танцевать вместе с ним. Если вы владеете игрой на каком-либо музыкальном инструменте, как можно чаще музицировать, аккомпанировать своему малышу, когда он поёт или танцует. Ищите музыку везде: дома, в лесу, на берегу реки и моря, в городе. Посещайте со своим ребёнком музыкальные концерты, театры.

           Мамы тоже должны научиться слышать музыку. Релаксационную, расслабляющую и успокаивающую можно слушать, как днем, так и вечером, перед сном, в удобной, приятной обстановке. При этом в комнате должен быть приглушенный, спокойный свет, нужно удобно сесть или лечь и не забывать правильно дышать. Как правило, при музыкальных сеансах профессионалы советуют дышать не грудью, как мы привыкли, а животом и на счет десять выдыхать. Благодаря такому дыханию воздух проникает в клетки организма и помогает лучше расслабиться.

В классическую релаксационную программу входят следующие произведения по 3-6 минут:

  • Вивальди А. "Зима";
  • Чайковский П. "Июнь" и "Октябрь" из цикла времена года и другие.

Помимо этого, ученые советуют слушать классическую музыку активизирующую мозговую деятельность, помогающую вернуть утраченную и израсходованную энергию.

К активизирующим музыкальным произведениям относятся:

  • Творения В. Моцарта "Рондо" из "Маленькой ночной серенады", отрывки из оперы "Волшебная флейта";
  • П. Чайковского - вальсы из балетов, "На тройке" из "Времен года"
  • С. Прокофьева из 1-й части 1-й симфонии, отрывок
  • А. Вивальди "Весна",
  • Л. Боккерини "Менуэт",

 

Самое главное - помнить, что музыку надо пропустить через себя.

Как это сделать? Просто тихонечко подпевайте.