Структура занятий по физической культуре для детей с нарушениями зрения.

Структура занятий по физической культуре для детей с нарушениями зрения.

Занятия по физической культуре для детей с нарушениями зрения, начиная с младшей группы, проводятся 3 раза в неделю продолжительностью 15-20 мин в младших группах, в старших — 25—30 мин.

Занятие по физической культуре для детей с нарушениями зрения проводится по общепринятой структуре и состоит из вводной, основной и заключительной частей, каждая из которых имеет конкретные задачи по развитию различных двигательных навыков и умений с коррекционной направленностью.

Вводная часть (ее продолжительность в младшей группе — 2-3 мин, в средней — 3-4 мин, в старшей 4-5 мин, в подготовительной — 5—6 мин), в которой организм ребенка подготавливается к предстоящей физической нагрузке. Это упражнения в ходьбе и беге, построения и перестроения, специальные упражнения, укрепляющие мышцы ног и стопы, а также упражнения формирующие правильную осанку, развивающие ориентировку, игры на развитие внимания, слуха, осязания.

Во вводной части занятия используются все виды ходьбы и бега. В группах для детей с нарушениями зрения важно придать этим упражнениям коррекционную направленность, например, используя ходьбу с закрытыми глазами, ходьбу спиной, упражнение на равновесие, внимание. Такие упражнения способствуют развитию осязания, слуха, т.е. включению в деятельность сохранных анализаторов.

Обязательным компонентом вводной части является бег, до 20 сек в младших группах, в старших — 40 сек. Бег, используемый в этой части занятия, необходимо проводить по-разному: иногда под музыку; без музыки; когда идет отработка техники бега, музыка не используется. Бег выполняется детьми в индивидуальном темпе, в соответствии с особенностями их физического развития и недостатками зрительной функции, особенно это важно на этапе начального разучивания движений. Положительный эффект оказывает использование танцевальных шагов. В этой части занятия даются упражнения, легко дозируемые и не требующие длительной подготовки и выполнения.

В основной части (в младших группах длительность от 10 до 15 мин, в старших — от 15 до 20 мин) решаются главные задачи занятия: обучение детей новым упражнениям, повторение пройденного материала, выработка основных двигательных навыков путем лазанья, преодоление препятствий, упражнения на равновесие, бег, прыжки, игры и т.д. В содержание основной части занятия входят общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (флажки, кубики, кегли, мячи, палки, ленты и др.), которые проводятся в определенной последовательности: для мышц плечевого пояса, мышц спины и косых мышц живота, а затем ног, упражнения на расслабление, т.е. структура общеразвивающих упражнений та же, что и для нормально видящих дошкольников. Особенностями выполнения общеразвивающих упражнений для детей с нарушениями зрения являются:

  • включение в комплекс упражнений коррекционных заданий (упражнения на формирование осанки, координацию движений, на развитие и укрепление органов дыхания и кровообращения, которые должны быть скоординированы с упражнениями для мышц глаз);

  • индивидуальное дозирование темы и количества общеразвивающих упражнений в зависимости от степени зрительного дефекта;

  • подбор упражнений с учетом используемых пособий и снарядов.

Количество упражнений увеличивается от 3 до 8 повторений. Необходимо во всех возрастных группах включать упражнения из разных исходных положений: стоя, сидя, лежа на спине, животе, на боку и др. Упражнения из этих исходных положений способствуют укреплению мышц живота, что положительно влияет на формирование осанки детей.

В этой части занятия могут быть использованы 3—4 основных движения. Учитывая особенности зрительного восприятия и физические возможности детей, необходимо выделить соотношения нового и повторного материала. Новый материал не должен превышать 25% от общего количества движений. Если во вводной части дается новый материал (построение и т.д.), то в основной части можно давать новое движение, но простое и всегда только одно. Когда берется новый комплекс общеразвивающих упражнений, то основные движения могут быть известными. Новое упражнение или движение надо разучивать в начале той части занятия, где они запланированы.

Требования к подбору основных движений.

  1. Чередовать движения по силовой нагрузке таким образом, чтобы двигательная активность детей на занятии не снижалась, чтобы они получали достаточную нагрузку и занятие оказывало оздоровительное воздействие на организм ребенка. Этим требованиям как раз отвечают основные движения (прыжки, метание, лазанье), которые включаются в содержание основной части занятия.

  2. Учитывая низкую работоспособность детей с нарушениями зрения, необходимо давать детям сложные задания, связанные с овладением нового материала, в начале основной части занятия, когда физическое состояние, зрительное восприятие ребенка находятся на высоком уровне.

  3. Движения на закрепление давать в конце основной части занятия, включая их в подвижную игру.

  4. Сочетать основные движения на занятии так, чтобы они обеспечивали решение как основных задач физического воспитания, так и коррекционных. После движений, проходивших с большой затратой энергии, с эмоциональным подъемом, нецелесообразно давать детям с нарушениями зрения движения, требующие концентрации внимания (например, после прыжков детям трудно выполнять метание в цель и упражнение на равновесие).

  5. Сочетать упражнения спокойного характера с более интенсивными (подлезание с бегом и др.).

  6. Не включать в задание движения, требующие поочередного выполнения (метание в цель, прыжки в высоту, длину), так как дети устают ждать своей очереди, их внимание, заинтересованность снижаются.

  7. Не следует после нового упражнения, потребовавшего от детей большого внимания, давать упражнения и игры, которыми они не достаточно овладели.

В содержание основной части занятия входит подвижная игра: у малышей — с целью пополнения двигательного опыта и коррекции движений, у старших — с целью закрепления двигательных навыков и совершенствования зрительных функций.

Планируя проведение подвижных игр на занятии, важно учитывать состояние, физическое развитие каждого ребенка, а также уровень подготовленности детей к движению, которое будет включено в игру. Если в игре будут принимать участие 2—3 неподготовленных ребенка, то этим может быть нарушена активность всех детей в игре, а неподвижные дети будут травмированы своим неумением перед другими детьми, их сверстниками. Прежде чем включать какое-либо движение в игру, необходимо отработать его с каждым ребенком на пропедевтических занятиях. При этом следует помнить, что каждая игра решает определенные задачи: координация движений, ориентирование в пространстве, развитие слуха, совершенствование в беге, ходьбе, прыжках, выносливость, скорость, умение согласовать свои действия с действиями товарищей по команде, выполнение правил игры, воспитание воли, настойчивости. Каждая игра решает не одну задачу, а несколько, и какая из них является главной, ведущей, должен определить инструктор по ФК (воспитатель, тифлопедагог). Эти задачи должны быть реализованы в игре.

Выбор движения в подвижной игре зависит от возраста ребенка, а также характера зрительных нарушений. Например, при сходящемся косоглазии подбираются движения, не требующие напряжения аккомодации и конвергенции, связанные с направлением взгляда вверх и вдаль. При расходящемся косоглазии лечебными являются игры, вызывающие напряжение конвергенции и сопровождающиеся направлением взгляда вниз, на близкое расстояние. Учитывая эти особенности детей, педагоги так организуют игру, чтобы в ней смогли участвовать все дети, т.е. осуществляется дифференцированный подход при проведении подвижной игры. Наблюдения за поведением детей с нарушениями зрения в подвижных играх показали, что они боятся включаться в коллективные игры, их пугает большое количество участников, возможность столкновения в игре, сдерживает боязнь разбить очки; большинство детей испытывает страх перед предстоящей быстротой передвижения. Во время игры дети не полностью используют свои двигательные возможности. Например, в игре «Чье звено скорее соберется?» указывается место сбора звена. Как правило, дети с нарушениями зрения стараются находиться поблизости от своего ориентира, а в связи с этим они недостаточно активно двигаются, снижается эмоциональный интерес к игре. Не выполняется и основная цель в игре — ориентировка в большом пространстве. При организации подвижных игр учитываются следующие принципы их отбора:

  • В игре не должен повторяться тот вид движений, в котором дети упражнялись до этого. Например, не следует после упражнения в лазанье проводить игру «Ловля обезьян», так как в основном движении и игре решается одна и та же задача. Однообразные движения воздействуют на одни и те же группы мышц, а это быстро утомляет организм ребенка.

  • Нельзя включать в занятия игры, требующие от детей соблюдения очередности действий («Кот и мыши», «Горелки» и др.). В таких играх ребенок больше стоит, чем двигается, а это снижает моторную плотность занятия.

  • В занятие не включаются игры, незнакомые детям, чтобы не тратить времени на их разучивание, что также снижает плотность занятия.

При планировании игры обязательно учитываются зрительные нарушения каждого ребенка.

При проведении игр особое значение имеют правила безопасности. Перед организацией игры взрослый учит детей строго выполнять правила, обеспечивающие безопасность, особенно на этапах разучивания (бег в одну сторону, исключение встречного бега), приучает детей к остановке по сигналу и т.д. Дети должны знать правила игры, их содержание.

Задача формирования доступных представлений и знаний о пользе занятий физическими упражнениями и играми, об основных гигиенических требованиях и правилах поведения является одной из важных в программе физического воспитания.

При анализе подвижной игры обращается внимание на выполнение детьми правил игры способов игровых действий, реализации поставленной цели, достижение ее результата. Например, в игре «Чья команда быстрее соберется?» воспитатель или инструктор по физической культуре подводит итоги и отмечает тех детей, которые быстрее собрались, но, как правило, эти дети и нарушают правила в игре — не используют большего пространства, держатся командой, а их действия отмечаются как положительные.

Задачи заключительной части занятия — урегулирование состояния организма ребенка, подготовка к последующим режимным моментам и переход от интенсивной деятельности к спокойной. Содержание этой части занятия зависит от интенсивности нагрузки в основной части.

Лучшим физическим упражнением, регулирующим организм после сравнительно большой нагрузки в основной части,является ходьба. Ходьба проводится под бубен, музыку в спокойном темпе.

Часто содержанием заключительной части занятия являются спокойные игры: «Найди предмет», «Найди и промолчи», «Узнай по голосу», а также хороводные игры. И распространенной ошибкой в проведении этих игр является то, что в них дети не двигаются.

Например, при проведении подвижной игры «Узнай по голосу» дети встают в круг, им предлагают закрыть глаза, и кто-то один называет имя ребенка, участника игры. После этого все дети открывают глаза, и тот, кого назвали, должен сказать, кто его позвал. При этом в игре нет движений, дети стоят на месте, а игра по классификации относится к играм малой подвижности.

В занятия физической культурой можно включать такие игры в том случае, если в них есть движения: ходьба, бег трусцой.Игры, в которых дети стоят или сидят, не рекомендуется включать в занятие.

Хороший эффект в заключительной части занятия дает использование хороводных игр с движениями, ритмических движений, танцевальных упражнений. Эффективность использования их в заключительной части состоит в том, что они способствуют сохранению эмоционального подъема детей, более динамичному восстановлению пульса. Известно, что пульс должен прийти к исходному в течение 3 мин.

Проведение таких упражнений должно быть обязательным в работе с детьми с нарушениями зрения, так как возбудимость на занятии у них выше, чем у нормально видящих сверстников, и, как правило, восстановление пульса идет на 6—7-й минуте, т.е. уже 3—4 минуты спустя после занятия.

В заключительной части обязательно проводится анализ проведения занятия, подводится его итог. Воспитатель или инструктор по физической культуре акцентирует внимание детей на том, как они занимались, чему научились на занятии.

В современной методике физического воспитания анализ рекомендуется проводить непосредственно после каждой части или по ходу занятия. Преимущества такого анализа заключаются в том, что педагог отмечает качество выполнения движения, непосредственно после его выполнения указывает ошибки, и ребенок в процессе занятия имеет возможность их исправить; дети лучше воспринимают такую оценку. Анализ не должен занимать много времени, особенно в конце занятия. Нельзя рассчитывать на качественное восприятие ребенком итога занятия. Целесообразно закончить занятие в младших группах, подарив детям игрушки, в старших — при окончании занятия надо похвалить детей и разрешить им разойтись. Это сохраняет эмоциональный настрой детей, способствует пере

Типы занятий.

С детьми проводятся занятия различного типа. По содержанию и методам проведения различают занятия смешанного (комплексного), игрового и сюжетного типа, учебно-тренировочные, физкультурно-познавательные занятия.

В занятие смешанного (комплексного) типа включаются гимнастические упражнения и подвижные игры. Подвижные игры могут входить в содержание вводной, основной и заключительной частей занятия. Занятия смешанного типа наиболее типичны и чаще всего проводятся в детском саду.

Занятия игрового характера состоят из подвижных игр, они проводятся преимущественно в летнее время, когда все упражнения разучены и ставится задача закрепления двигательных навыков и физических качеств в меняющейся обстановке.

Занятия сюжетного типа проводятся в целях закрепления двигательных качеств, повышения интереса к физическим упражнениям. Они, как правило, сопровождаются сюжетным рассказом. Под рассказ воспитателя дети выполняют все намеченные упражнения (сюжеты могут быть самые разные: «Волейболист», «Пограничники», «Туристы» и др.). Эмоциональный настрой в этих занятиях значительно выше, чем в других.

В целях реализации лечебно-восстановительных и коррекционно-педагогических задач в дошкольных учреждениях компенсирующего и комбинированного видов для детей с нарушениями зрения целесообразно использоватьиндивидуальные занятия, специфика которых обусловлена индивидуальными возможностями детей. Такая форма организации занятий позволяет учитывать индивидуальные различия детей (состояние зрительных функций, характер зрительной патологии, отставание в движениях, ограничения двигательного режима). Недостаточный учет индивидуальных различий на фронтальных занятиях, как правило, усугубляет вторичные отклонения детей в движениях, они теряют интерес к занятиям.

Индивидуальные занятия проводятся с 1—2 детьми тифлопедагогом по расписанию занятий физической культурой или по специальному графику индивидуальных занятий. Занятия планируют с каждым ребенком 2-3 раза в неделю.

Основные задачи индивидуальных занятий:

- развитие зрительного контроля за движением;

- формирование правильного положения туловища при выполнении движений;

- удовлетворение индивидуальной потребности в движениях;

- развитие координационных способностей;

- формирование навыков пространственной ориентировки и равновесия.

На основе этих задач разрабатывается содержание занятий, включающее различные основные движения (ходьбу, бег, лазанье и др.), 6-8 общеразвивающих упражнений. Игры и игровые упражнения, как правило, направлены на преодоление вторичных отклонений, развитие зрительного восприятия, накопление у детей индивидуального двигательного опыта. В процессе индивидуальных занятий дошкольники учатся пользоваться сохранными анализаторами, прежде всего слуховым.Все двигательные навыки с детьми отрабатываются до степени автоматизма. На практике это могут быть 3—4 повторения одного занятия с каждым ребенком с изменением условий их проведения.

Основные приемы, которые используются при обучении на индивидуальных занятиях:

  • медленный показ;

  • поэтапное выполнение действий ребенком;

  • словесная инструкция;

  • многократные упражнения в движениях с применением зрительного анализа и без него;

  • непосредственная помощь педагога ребенку;

  • использование средств, обеспечивающих страховку (опоры, ориентиры, сигналы).